Explorez nos programmes de formation dans le domaine de la Santé pour renforcer l’énergie de vos équipes. Apprenez à sensibiliser vos collaborateurs et collaboratrices à la nécessité de prendre soin de leur Santé. En agissant ainsi, vous contribuerez à diminuer l’absentéisme et aussi à accroître l'efficacité et la performance globale de votre entreprise.
Les bases incontournables en 2 heures. Une introduction rapide et efficace pour comprendre les fondamentaux de la QVST.
Vous pourrez acquérir les informations de base nécessaire axée sur les 4 piliers du corps à savoir:
1. La respiration par la cohérence cardiaque.
2. L’alimentation et chrono-nutrition.
3. La récupération & le sommeil.
4. L’élimination des déchets du corps
Décryptez la QVST en demi-journée. Explorez les concepts clé et apprenez à les appliquer concrètement dans votre organisation.
Nous approfondissons la formation de découverte, vous allez pouvoir mettre en pratique et mesurer l’impact de la cohérence cardiaque sur votre corps. Mettre cela en pratique au quotidien pour un résultat optimal.
Maîtrisez la QVST en une journée. Un programme intensif avec des mises en situation pour une application stratégique.
Vous souhaitez approfondir un thème spécifique, vous trouverez votre bonheur dans cette formation. Nous combinerons la théorie (formation impact) et la pratique avec différentes techniques de gestion du stress, mesurable en temps réel, afin de déterminer la meilleure solution pour chacun des participants.
Formez-vous pour former les autres. Devenez un référent de la QVST et accompagnez vos équipes vers l’excellence.
Explorez cette formation QVST exclusive, composée de plusieurs modules centrés sur les quatre piliers du bien-être physique et mentale et les quatre batteries fonctionnelles, inspirés par le modèle de Qualité de Vie au Travail (QVT). Mettant l'accent sur le pilier SANTÉ, qui est fondamental pour chacun, cette formation est animée par Frédéric Lilienfeld, un expert en coaching et conseiller en nutrition. Elle vous guidera avec assurance à travers chaque module pour renforcer vos compétences sur ces quatre piliers du corps.
Au fil de ces webinaires, vous aurez accès à des outils essentiels pour quiconque souhaite animer des conférences et des ateliers sur la QVST, ainsi que pour améliorer vos compétences en cohérence cardiaque et en chrono-nutrition. Ces outils deviendront incontournables pour votre croissance professionnelle et personnelle.
Cette occasion unique vous permettra d'informer et de transformer les collaborateurs des entreprises vers un meilleur état et une meilleure compréhension de la Santé.
Rejoignez-nous dès maintenant pour cette aventure enrichissante vers un avenir de succès et d'accomplissements.
Ensemble, nous construirons une base solide pour votre développement, tant dans la Santé des employés en entreprise que dans votre vie personnelle.